스트레스관리2 희망의 씨앗, 사천시 난임부부 지원 프로그램 사천시에서는 난임 부부를 위한 지원 프로그램을 운영하고 있습니다. 프로그램을 통해 부부 합산 20만 원 내 난임 진단검사비를 지원받을 수 있습니다. 아래는 자세한 내용과 신청 방법에 대한 안내입니다. 지원신청 바로가기 지원 대상 사천시에 주소를 둔 여성(배우자 주소는 반드시 경상남도 내)으로서, 결혼한 지(사실혼 포함) 1년 이상 정상적인 부부관계를 유지함에도 자연임신이 되지 않는 부부 ▶ 법률혼 및 사실혼 합산 1년 이상 ▶ 소득에 관계없이 건강보험 가입자이면 가능 지원 내용 부부 합산 20만원 내 난임 진단검사비 지원 ▶ 난임시술 지정의료기관에서의 검진 ▶ 난임 진단검사 중 지정 검진항목 외에는 지원되지 않습니다. 지정항목 기초검사, 호로몬검사, 경관점액통과검사, 난관(나팔관) 조영술, 복강경•자궁경.. 2023. 12. 7. 스트레스 관리 방법 스트레스는 현대 사회에서 피할 수 없는 일상적인 측면으로 적절한 스트레스 관리 기술을 활용하면 신체와 정신적인 건강을 지키며 더 나은 삶을 살 수 있습니다. 심호흡과 명상 심호흡심 심호흡은 깊고 천천히 숨을 들이마시고 내쉬는 것을 의미하며 자동 신경계를 조절하여 심신의 안정을 증진시키고 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 편안한 자세로 앉거나 누워서 시작합니다. 코를 통해 깊게 들이마시고, 배를 팽팽하게 부풀리는 것에 집중합니다. 들이마신 공기를 천천히 입으로 내쉬면서 몸을 완전히 비워냅니다. 이 과정을 몇 분 동안 반복하면서 정서적인 안정감을 증진시킵니다. 명상 명상을 통해 정서적인 안정, 집중력 향상, 스트레스 감소 등의 이점을 얻을 수 있습니다. 편안한 자세로 앉거나 누워 시작합니다. 숨을 깊게.. 2023. 11. 23. 이전 1 다음
